6个月的宝宝一般来说是可以增加辅食，但对于选择什么样子的辅食很多家长朋友不一定懂，但是有的家长认为五个月宝宝也可以添加辅食，毕竟宝宝的吃喝是一件关乎其健康正常的一件大事，那5个半个月宝宝吃什么？
世界卫生组织主张，处于6个月以内宝宝，由于此时宝宝的肠胃发育并不完善，应该让宝宝继续吃纯母乳；等宝宝6个月了才能开始添加辅食。初期主要以米粉、米糊为主，慢慢过渡到泥状乃至块状食物。
六个月大的宝宝也可以适量添加水果。水果的选择是没有统一的答案，只要宝宝爱吃某一种水果都是可以的，可以榨汁或者做成果肉泥喂食给宝宝吃，有了水果自然也少不了蔬菜了，但蔬菜单吃基本上宝宝接受程度差，可以混在稀饭和米糊里面。
其实可以遵循这样一个原则，就是宝宝能吃的东西都要去尝试，这样宝宝出现挑食的几率就小了，不要为了宝宝特意去寻找什么所谓科学的食谱，此时宝宝的体重相比出生时，基本上增加了两倍，要以半流食为主的辅食了，遵循少吃多餐的原则去喂食。
最后需要遵循的就是不管是选择哪一种食物，一定要做成泥状或者糊糊状，这样宝宝吃完之后才能顺利吸收和消化。
