宝宝在6个半月的时候，饮食会开始发生变化。甚至有些家长会在宝宝6个月之后，尝试少量添加辅食。其实宝宝在这个时候，不仅仅可以喝奶，也可以吃别的。那么，6个半月宝宝能吃什么？
6个半月大的宝宝在平时已经可以少量的开始吃一些辅食，这个时候家长最好先喂食宝宝吃含有丰富铁元素的食物。比如常见的宝宝专属米粉或者是市面中购买的一些肉泥。喂完宝宝以后应该观察宝宝是否存在不适的症状。如果宝宝一切健康的话，就可以再加入一些菜泥或者是新鲜制作而成的果泥。
6个半月的宝宝主食主要还是应该以质地细腻的糊状米粉为主要元素，因为这种食物会更容易消化。可以更好的避免为宝宝的肠胃带来负担。细腻米糊辅食可以让宝宝更容易的接受。等到宝宝开始适应之后，家长们就可逐渐的换成混合有蔬菜成分的米粉或者是一些粥类的食物。
总而言之，宝宝已经有6个半月的情况下，可以吃的辅食种类比较多。家长如果不放心外面的食品质量，完全可以动手自己做。这样会更好的为宝宝健康带来保障，使宝宝补充更为丰富的营养。
