伴随着婴儿的成长肯定是给每一个家庭带来很多的欢乐的，这个之后婴儿其实对于周围都是属于很好奇的情况，所以婴儿也会逐渐的开始进行探索。第一步就是学会抬头，有部分妈妈就想婴儿怎么才能更好抬头，那么婴儿怎么练抬头？
1、吸引婴儿的兴趣：首先妈妈可以用手托起婴儿的臀部和背部，让婴儿呈现一个竖着抱起来的状态，这样子婴儿的视野可以更加的宽阔，然后加上妈妈的语言或者手指的指点，婴儿对于周围的环境和兴趣会更加的高一些，最好是在天气好的时候可以到室外看看，锻炼效果更加好。
2、玩具吸引：妈妈可以让婴儿俯卧在床上，然后慢慢的用一些玩具最好是可以发出声音的，然后在婴儿的头部周围晃动，这样子其实婴儿不仅仅是可以锻炼抬头的姿势，还可以很好的锻炼婴儿的颈部的转动能力，但是要注意俯卧的时候要防止有东西堵住婴儿的鼻子。
3、家长助力：妈妈可以试着把婴儿放在自己的胸腹前面，这个时候婴儿是俯在家长的腹部的，然后用自己的手部给婴儿的背部按摩，这样子可以逗婴儿抬头。但是抬头这个事情不用过于着急，练习的次数不要太多，也不要太过于频繁，不然可能对于婴儿的颈椎也不是很好。
