小孩睡觉认人是因为之前的生活习惯导致的，主要是因为依赖性，小孩会觉得有安全感，所以才会认人，这是一个坏习惯，必须尽早改掉，否则不利于孩子身心成长。那小孩睡觉认人怎么办呢？
1、经常带孩子出去见人，其他的人接触，不要只和妈妈或者熟悉的人接触，让孩子不要过于依赖周边的人，这样可以提高孩子的独立性，
2、不要总是和孩子在一起，孩子睡着之后不要一直在她身边，可以去做一些自己的事，等孩子醒来观察他们的反应，这也可以锻炼孩子，培养孩子的独立性。
3、不要总陪孩子睡觉，或者和孩子分开睡，不要离得太近，孩子总和家长一起睡会产生依赖感，所以就会认人，因为缺乏安全感，所以尽量保持一定的距离。
4、孩子在玩的时候家长可以不要在一旁，培养孩子自己一个人的习惯，这样孩子可以减弱依赖感，慢慢会改掉认人的习惯，可以自己独立。
5、孩子睡觉可以在旁边放一个玩具，慢慢的孩子就会转移注意力，不会认人了，当孩子醒来时，看见的是玩具，如果是家人就会养成找妈妈的习惯，所以可以采取这种方法。
