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4周岁宝宝饭量小怎么办

来源:盼盼亲子网    阅读: 2.01W 次
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4周岁宝宝饭量小怎么办

孩子在儿童时期身体发育是最快的,所以宝宝的饮食直接决定了宝宝身体发育情况,但是现在很多宝宝都不愿意吃饭,喂宝宝吃饭是家长最头疼的事儿,怎么喂都不吃,吃一顿饭把家长累够呛,宝宝还没吃多少,那么4周岁宝宝饭量小怎么办呢?

1、家长首先要弄清楚,宝宝是真的饭量小还是假的饭量小。有些小宝宝吃的并不少,只是不愿意吃饭。因为现在的小朋友平常零食特别多,各种饮料,坚果,儿童小零食以及水果等等,有些家长平时对孩子吃零食不太控制,孩子想吃就给吃,时间长了就会导致宝宝只愿意吃零食,不愿意吃饭,所以一到吃正餐的时候就没胃口,看上去饭量小。如果是这种情况的话,家长平时要控制宝宝的零食,这样到吃饭的时候宝宝自然就能多吃了。

2、另一种情况就是宝宝饭量真的小。有些宝宝饭量小是因为脾胃虚弱,宝宝脾胃虚弱家长可以通过食疗来调理,但食疗见效慢,家长也可以带宝宝去医院找医生看看,平时给宝宝吃点茯苓饼,有的宝宝饭量小,就是个人体质的原因,天生胃口小,只要宝宝身体发育正常,吃的少点家长也不用担心。

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