每个父母都希望让自己的宝宝长得更快，长得更高，其实宝宝的身高和父母的身高有很大关系，还和宝宝平时的饮食以及生活等等很多有很大的关系。那么如何让四岁半宝宝长高？
需要让宝宝每天都有充足的睡眠，尤其是晚上，让宝宝每天都要早点睡觉，不能够熬夜，最好能够让宝宝每天在9点以后就让宝宝去睡觉。平时有时间的时候可以带着宝宝到户外活动，通过运动也能够促进宝宝长高，平时的饮食也可以给宝宝多吃各种水果蔬菜以及肉。
也可以每天给宝宝喝牛奶，早上的时候可以给宝宝吃一颗鸡蛋，都能够有着非常好的作用。尤其是在宝宝每次吃饭的时候，要多吃蔬菜，以及各种健康的肉，最好是在生活当中不要给宝宝吃零食。
有很多的父母，对于宝宝都特别娇惯，在其他方面可以惯着宝宝，但是在饮食方面不能够由着宝宝的性子，因为4岁半的宝宝，各方面的发育还没有完全，对于一些零食都特别的喜欢，如果经常的给宝宝吃零食的话，不仅会使宝宝出现厌食的情况，还会影响到宝宝各方面的发育。
