中午啃蹄，晚上母鸡汤。很多人喜欢在秋天补充，在监护人的指导下，孩子也吃蛋白质和脂肪等含量高的菜，结果与期待相反。
南京市3岁瑶瑶最近秋补多日后严重腹泻，孩子脸色蜡黄，同时产生严重厌食感。南京市妇幼保健院儿科主任邱玉芳注意到，不分体质恶补对孩子的健康没有好处。据专家介绍，秋季气候本来以干燥为主，儿童容易出现鼻血、口干、口疮、便干等症状，应多吃干燥润肺的食物，避免辛辣、温暖的食物，肉类等高脂肪高热量食物大量进入肚子后，儿童很快就饱了，不想吃其他食物
专家表示，幼儿的消化能力、肝脏的解毒能力以及肾脏的排毒能力都不及成人，而胃肠、肝、肾都要参与蛋白质的代谢过程，高蛋白使这些重要脏器的负担加重，幼儿秋季“恶补”容易伤胃、伤肝、伤肾；同时由于白天天气依然比较热，这种饮食方式很容易导致孩子内热。因此专家提醒，幼儿需要的是合理、均衡、适量的膳食，是细水长流的补充，并不是“恶补”。
