发烧意味着自己生病了，但是有的人却渴望发烧，渴望生病。因为一些生活工作的原因，很多人都希望通过生病的机会，从而得到休息的时间。或者是有一些情侣为了得到关心从而，想方设法的去生病，那么在家怎样快速发烧39度呢？
在家怎样快速发烧39度
1、发烧是病原菌侵入体内，常见于病毒感染，如果身体健康，外界的病原体是不会侵入体内。可以先干一些体力活或者多做运动，然后让自己出汗，出汗完毕之后就喝凉水，或者吹电扇，发烧的几率是很高的。
2、这个事情要因人而异，根据个人的不同体质而定。要想快速的发高烧，最好的办法就是受凉挨冻。建议您给自己浇点冷水，在户外，待一两小时吹吹风。穿比较少的衣服，多在户外待一会。
在家怎样快速退烧
导致体温上升，出现发烧的原因有很多，比如饮食辛辣油腻，烟酒刺激，机体火热内盛。免疫功能调节失常，菌感染。自身内分泌和血液系统疾病等。可以选择退烧胶囊口服，也可以用温水擦拭颈部腋下，腿根部，额头部位，有助于热量排出。如果情况无改善，要及时到医院就诊治疗。
快速退烧也是需要时间的，就算是吃退烧药，药进入到人体内被吸收然后在发挥作用也是需要时间的。像擦拭身体那样的物理降温法，只能暂时降温，治标不治本的。平时最好注意保暖，不要着凉感冒，要避免发烧，因为发烧反复的可能性很大。
