宝宝在一岁大的时候，家长可能想要宝宝长的更好，或者是怕宝宝有营养缺乏的情况，因此想要给宝宝吃一些有营养的食物，比如枸杞。不过毕竟宝宝还小，家长不知道宝宝是否能吃。那么，一岁宝宝能不能吃枸杞？
首先，在宝宝一岁的时候，家长最好还是不要给宝宝吃枸杞。这个时候，宝宝的肠胃功能还比较弱，没有发育的很好，如果给宝宝吃了枸杞，会打乱宝宝身体里面的平衡状态，不利于宝宝的生长发育，容易给消化造成负担。甚至有些宝宝，在吃了枸杞之后，容易出现流鼻血的情况。
其次，宝宝在一岁的时候，虽然已经可以吃一些辅食，但是家长也要注意，不要给宝宝吃过于营养的食物，对宝宝的身体，是一种负担。还是给宝宝适当吃一些比较家常的食物，对宝宝的生长发育更有好处。
另外，宝宝在一岁的时候，可以稍微给宝宝吃些新鲜的蔬菜，以及水果，动物的肝脏、肉类等食物，也可以稍微吃一些。不过要注意量，不要给宝宝吃的过多，也容易让宝宝出现积食，以及消化不好的情况。
