众所周知，酸奶是营养价值较全面的一种乳制品，且适用于各个年龄阶段的人饮用。如果小孩喝酸奶的话，也能够从中获取比较丰富的营养价值与钙质，那么，14个月的小孩能够喝酸奶吗？
有专家表示，宝宝在成长到14个月的时候已经长了许多乳牙了，对于吃食物方面也并没有什么压力，基本上能够吃一些水果与蔬菜，而且较好消化的零食也是可以吃的。那么14个月的宝宝也可以适当的喝一些酸奶来补充宝宝的钙质。并且喝酸奶也有助于宝宝肠道的蠕动，因为宝宝这个阶段的消化能力还没有完善，所以喝酸奶能够促进宝宝肠胃对食物的消化与吸收，而且酸奶中有大量的有益菌群，可以改善宝宝肠道的环境。
需要注意的是，14个月的宝宝虽然喝酸奶没有什么太大的问题，但是宝妈在选购酸奶时要尽量购买儿童饮用的酸奶。并且不能够一次性给宝宝喝太多，每一次喝150毫升左右的酸奶就足够了。
在饮用酸奶前必须要让宝宝吃一些东西，不能够空腹喝酸奶，否则容易刺激宝宝的肠胃，从而引起不适。在给宝宝喝了酸奶过后，要注意给宝宝的口腔进行清洁，保护宝宝的牙齿，不然容易被腐蚀，从而生长出虫牙。
