一个人的身体是否健康，与自己的脾胃功能有很大关系，脾胃虚弱的人食欲不好，身体健康也会受到影响。特别是小孩群体，脾胃虚弱的情况比较常见，看到小孩脾胃不好，家长也会着急。那来了解下小孩养脾胃的有效方法。
小孩的脾胃虚弱，首先要通过药物来治疗，药物对症治疗效果比较明显，也是有效的方法。家长可以带着小孩去中医诊所就诊，在中医指导下服用一些中草药或者中成药，慢慢的脾胃就能强健起来。也可以在西医的指导下服用一些促进消化的药物，搭配维生素b族来进行治疗。
脾胃虚弱的小孩还可以通过饮食调理，在日常生活中，家长可以给小孩吃一些强健脾胃的食物，还有补充气血的食物也要适量添加。比如说山药、茯苓、山楂泥等，还有红枣、桂圆、红豆等，都可以做成调理脾胃的辅食给小孩吃。
脾胃不好对小孩的身体健康有很大影响，会导致小孩出现腹痛、肚胀、食欲减退等肠胃不适，严重的脾胃虚弱还可能会导致发育迟缓，因此家长不能大意，要积极的给小孩调理脾胃。日常饮食要让小孩吃的清淡营养些，不要吃生冷难以消化的食物。
