产后九个月目标三个月减重30斤

最先简单自我介绍一下，我是一个生完孩子九个月的妈妈，个子166cm，休重73.4kg，很恐怖吧！我冼澡之后都害怕照镜，孕期之前的衣服裤子没一件能穿，如今每日只有穿运动装工作，说实话内心挺不自信的。

如今小宝宝九个月了，每日有固定不动三餐，奶水对他已并不是最重要的了，早已逐渐渐渐地为断奶后做准备，因此减肥瘦身变成现在我最重要的事儿。