现在很多的女性在生育宝宝后，考虑到宝宝的身体健康，就会选择母乳喂养。母乳喂养期间，女性来例假一般会相对晚一些。有些女性就会担心来例假的时候会不会影响到母乳的质量。那么来例假影响母乳质量吗？我们来了解下吧。
来例假影响母乳质量吗？
月经来潮时，哺乳妈咪的乳汁中所含蛋白质及脂肪的质量稍有变化，蛋白质的含量偏高些，脂肪的含量偏低些。这种乳汁有时会引起婴儿消化不良症状，但这是暂时的现象，待经期过后，就会恢复正常。无论是处在经期或经期后，妈咪都无须停止喂哺。
产后多久月经才会来？
1、每个人的体质不同，恢复的时间有早有晚，早的可在满月后即来月经，晚的要到宝宝1岁后才恢复。而月子期间已经来了的月经会由于身体的激素调整，出现不规律的情况，在宝妈进行哺乳时会产生催乳素会抑制排卵，也会对月经有影响，因此哺乳有一定推迟月经来的作用。月子期间来月经不影响母乳质量的，但母乳会有所减少。
2、产后第一次来月经时，建议各位宝妈吃些活血药物，以便于淤血的排出。但如果已经月经来潮，而且月经正常，就不必吃了。
3、月子期月经不正常的原因也有很多：如内分泌功能失调、垂体功能低下、卵巢分泌雌激素不足、因而子宫内膜增生不足，内膜较薄，脱落时出血量少等，所以建议宝妈们月子期间一定要注意生活规律，注意保暖，不要熬夜，保证睡眠，保持心情舒畅。
女性在来例假期间一定要注意做好身体的预防工作，要做好防寒和保暖工作，注意保持心情愉悦，注意个人的卫生习惯。以上就是关于“来例假影响母乳质量吗？”的相关介绍，女性哺乳期来例假的话也是可以放心的喂养宝宝的。
