在坐月子期间，一定要尽量的避免外出。老人们常说，月子里的产妇是不能吹风和洗澡的。不过现在很多产妇在月子里都会洗澡的，而且只要是水温合适，洗澡也不会给产妇留下后遗症。那坐月子真的不能吹风吗？
首先，在月子里面的产妇，由于分娩过程中大量的血液流失和体能消耗，使产妇的身体是比较虚弱的，这时候身体抵抗力是相对比较低的，如果吹了风以后容易引起生病，因此这就是产妇在月子里为什么要尽量避免吹风的一个主要原因。
其次，刚刚分娩完宝宝的产妇，毛孔没有完全的闭合，这时候如果吹风可能会导致受风，进而出现头疼、偏头痛、胳膊酸痛等问题。因此，如果月子里的产妇需要外出的时候尽量要戴上帽子或者围上头巾，避免头部等重要部位受风。
另外，月子里的产妇一定要避免被空调直吹。空调的风是比较硬的，而且温度也比较低，月子里吹空调是会让产妇感觉身体暂时很舒服，但是很容易会给产妇留下后遗症。室内温度太高对产妇的身体也不好，如果产妇室内温度太高的话，可以用电扇来适当调节温度。
