产妇生产后月子期间如果不注意休息以及防风保暖，是很容易就会患上一些月子疾病的，而有产妇会出现膝盖疼痛的症状，其实就是因为月子期间寒气入侵膝盖所造成的，对此有产妇朋友问到，月子里膝盖痛怎么办，下面一起来看看解决方法。
如果产妇在月子期间出现膝盖疼痛的症状，首先就要做好防风保暖措施，建议穿着保暖的长袖长裤棉质衣服，或者在关节部戴上护腕或护膝，另外产妇可以每天晚上用热水泡泡脚，主要泡脚的水最好能浸泡到膝盖部位，这样可以使得脚部血液循环保障畅通，能加速膝盖的寒气排出体外，缓解疼痛，但如果确实疼痛厉害的，就要及时到医院就诊治疗了。
产后关节之所会疼大部分都是因为产后风湿所引起的，产后风湿病一般是指产妇在分娩结束之后，由于受到寒风湿气入侵身体所引起的，表现为肌肉和关节部位有酸困、疼痛症状的疾病，是比较常见的产后疾病。
产后风湿病会出现有全身关节有刺痛感，以及比较怕风怕冷的症状，但关节以及肌肉不会出现红肿现象，有部分产妇可能会伴有头痛头晕和眼睛容易干涩多泪的症状，也有少数产妇会出现关节和肌肉处有钻风感，所以产后保暖工作比较做好，以防月子病发生。
