乳腺增生就是由于性功能旺盛，雌性激素大量分泌而引发的乳腺组织的增生，乳房间组织水肿所导致的。而乳腺增生现在随着社会的发展，女性朋友的在生活和工作中由于压力大，或者生活方式的改变，导致越来越多的女性朋友的患有乳腺增生的情况，而其发病率也在逐年上升，而且导致乳腺增生出现的因素也比较多样化，对于其发病的机理和具体的原因还不是很明确，所以究竟乳腺增生要不要紧的？
其实乳腺增生可以分为两种，一种是生理性的乳腺增生，这种就是由于我们自身因素，情绪，生活习惯，饮食习惯等不合理导致的，由于生活，工作压力大而出现，但是随着自身的慢慢调理，而不需要其他特殊的治疗就会慢慢复原和消退的。
二、其次就是病理性的乳腺增生了。其实也是可以及时通过药物，或者手术治疗的，积极配合医生。但是除了平时的治疗之外，日常生活中还需要注意禁止吃还有雌性激素的肉食，禁止使用避孕药或者含有雌性激素的东西，生活要有规律，做饭劳逸结合，这样慢慢调理也是可以治疗好的。
