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坐月子期间能吃柚子吗

来源:盼盼亲子网    阅读: 5.16K 次
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坐月子期间能吃柚子吗

女性在坐月子期间一定要管好自己的饮食,一定要清楚什么是可以吃的,什么是不能吃的。也要休息好,这样才不会在月子期间落下一些疾病。很多人都很喜欢吃柚子,柚子含有很丰富的营养,比如蛋白质,还有维生素,有机酸等等,对于我们人体是很好的,那么坐月子期间能吃柚子吗?

女性在坐月子的时候是能吃柚子的,不过不能吃太多。因为柚子性寒,如果妈妈吃太多的话,给宝宝喂母乳的时候,会引起宝宝的腹泻。柚子含有比较丰富的蛋白质,还有一些钙,磷,钠等矿物质元素,妈妈适当的食用的话,可以通过乳汁将这些营养传送到给宝宝,非常有利于宝宝的成长。

有些哺乳期的妈妈在秋冬的时候患有一些轻微的感冒,这时候吃一些柚子能治疗感冒。柚子不但有消炎的药理作用,还能有利尿的效果,所以如果哺乳期的妈妈在发烧或是火气比较重的时候,可以吃一些柚子,这样排尿多了,也可以慢慢减少了体内的一些毒素。

不过对于一些正在服用降压药物的人,切记不能吃柚子或是和柚子相关的饮料,因为会导致血压骤降的,所以如果是患有高血压的妈妈,在哺乳期期间也是不能吃柚子的。

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