在哺乳期的时候产妇免不了会吃到一些自己喜欢吃的食物，比如一些产妇十分喜欢吃蔬菜类食物，就很喜欢吃笋子，但不知道笋子是否会对恢复或者新生儿产生影响，那么哺乳期能不能吃笋子？
1、哺乳期可以吃笋子，但不要吃得太多，因为笋子性微寒，没有太多的毒素，而且低脂肪，低糖，低纤维，还有促进消化，缓解积食，预防大肠癌的作用，正常的使用，不会让人变肥胖，不会对身体产生回奶的影响，也对新生儿没有不好的影响，但产妇一定要注意要适量食用，因为笋子不好消化，所以不可多吃。
2、因为多吃可能会出现肠胃不适，因为吃了笋子可能会没有全面的吸收营养，如果少了下奶的食物，那么就可能会让乳汁变得少，所以最好不要吃的太多，而且笋子中含有草酸，吃了会影响对钙质的吸收，而且在哺乳期的时候也会通过母乳影响宝宝对钙质的吸收，影响宝宝的生长发育，所以不要多吃。
3、而且笋子容易过敏，容易引起一些疾病，在哺乳期第一次吃笋子的时候一定要少吃一些，要看自身是否有不好的反应发生，而且还要看宝宝是否有不良反应发生，如果都没有的话就可以正常的进食笋子，肠胃不好的人千万不能吃笋子，因为选择会加重肠胃的蠕动，会加重肠胃的疾病。
