宝宝在妈妈肚子的时候，妈妈每一天都过得提心吊胆，就怕自己的一举一动会影响到腹中宝宝的安全。等宝宝顺利出生之后，妈妈原本可以轻松一些了，但是妈妈还会继续为宝宝的健康担心。那来了解下妈妈吃什么帮宝宝去黄疸？
想要帮助宝宝去黄疸，妈妈能做的就是保证奶水的质量，让宝宝吃饱，然后宝宝就能正常的排便，只要宝宝吃的好睡得好，黄疸就能更快消退。为了给宝宝提供优质的乳汁，建议妈妈多吃一些新鲜的蔬果，调整乳汁中的维生素群，并且要保证饮食清淡，对宝宝的黄疸病情更有利。
其实大部分宝宝出生之后会面临黄疸的问题，轻微的黄疸不需要特殊处理，只要妈妈的奶水质量好，慢慢的宝宝的黄疸可以自行消退。为了帮助宝宝退黄疸，妈妈可以适当让宝宝晒太阳，多接触紫外线的照射，黄疸就会消退的更快。
对于黄疸比较重的宝宝来说，就需要及时送往医院医治。医院帮助宝宝退黄疸的方法以照蓝光为主，在照蓝光的基础上，医生还会针对宝宝的病症使用一些药物。经过系统性的治疗之后，大部分宝宝的黄疸可以痊愈。
