在生活中，人们身体上火，大多会喝凉茶来降火气。甚至有些人直接将凉茶当作日常饮用水，每天都饮用。不过女性怀孕生子时，身体比较特殊，不能随便吃东西。那么，月子喝凉茶拉肚子怎么办？
女性坐月子时一般不建议她们喝凉茶，这是因为凉茶性寒，而女性身体处于修复状态，若是饮用凉茶，可能会影响身体恢复。不过女性产后身体火旺，则可以喝凉茶，但要适量，若是喝多了，容易引起拉肚子的症状。
若是女性产后喝凉茶出现拉肚子，那么要及时停止喝凉茶，然后调理身体，进食清淡易消化的食物，少吃油腻煎炸食物，以免加强腹泻症状。若是腹泻严重，女性需要到医院检查一下，在医生指导下服用药物。即便女性产后火旺，也不能随便喝凉茶，最好询问医生建议。
其实女性坐月子时，除了要注意饮食外，还要注意休息，做到早睡早起、不熬夜，同时要下床活动，不要长时间躺在床上，影响身体血液循环，不利于身体恢复。女性身体恢复一些后，可适当运动，促进身体器官恢复原位，促使身体恢复健康。
