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孕妇补铁的作用
来源:盼盼亲子网 阅读: 1.08W 次
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铁是人体生成红细胞的主要原料之一,孕期的缺铁性贫血,不但可以导致孕妇出现心慌气短、头晕、乏力,还可导致胎儿宫内缺氧,生
长发
育迟缓,生后智力发育障碍,生后6个月之内易患
营养
性缺铁性贫血等。
•
怀孕
后,你身体里的
血液
量会比平时增加将近50%左右。因此,孕妇需要补铁,以便制造更多的血红
蛋白
。
• 孕妇需要补铁来供应正在发育的宝宝和胎盘,特别是在孕中期和孕晚期。
此外,很多孕妇孕前身体里储存的铁不足,所以需要在孕期中注意补铁。
本文链接:https://www.ppqzw.com/yyzs/baojian/10195.html
作用
孕妇
怀孕吃什么补铁的食物和水果
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