首页 > 营养知识 > 保健食品 > 石斛怎样炖汤

石斛怎样炖汤

来源:盼盼亲子网    阅读: 9.77K 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

石斛怎样炖汤

石斛具有极高的药用价值,非常适合用于制作药膳。那么,石斛怎样炖汤呢?实际上吗,石斛可以和灵芝一起炖汤服用。灵芝也是具有极佳的滋补价值的中药,两者都能起到调节机体的作用,一起吃可谓是相辅相成,功效倍增。

石斛灵芝炖鸡汤的做法

原料:老母鸡、石斛、灵芝、花旗参、食盐、味精

步骤:

①老母鸡宰好,去除内脏,洗净备用;

②准备好灵芝,石斛,花旗参;

③冷水将鸡入锅,烧开后撇去浮沫,另换一锅清水;

④加入石斛、灵芝,花旗参一起烧开,文火炖2个小时左右;

⑤炖好的鸡汤加入适量食盐和味精调味即可。

食材
能不能吃
保健食品
四季养生
食谱
营养
养生饮食