哺乳期能吃大米吗？

能吃蛇果中含有磷和铁等元素，容易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安眠作用。这对产后休息不好、精神紧张的女性很有帮助。而且营养丰富，果胶和钾元素含量高，有利于提高奶...

不能吃当归是药材的一种，哺乳期的妈妈在食用后，其中的一些不利成分会通过乳汁传递给宝宝，而宝宝肝脏发育还不成熟，无法解除药性，自然而然的对身体造成一定的危害。...

能吃黄皮富含糖分、有机酸、果胶、维生素C、挥发油、黄酮甙等。不但有生津止渴、消食健胃的作用，民间也喜欢拿水煎黄皮叶来防治感冒，或者用黄皮树根来治气痛。黄皮...

慎吃雪蛤是滋补品,哺乳期妈妈可以适量吃点。但是没有吃过的妈妈要注意,有些人身体比较敏感，吃后可能出现过敏，也有些人吃了可能会回奶，哺乳期妈妈应以不影响母乳质量...

能吃榴莲的营养价值很高，它含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等。哺乳期妈妈可用之来补养身体，适量食用不会影响哺乳质量和宝...