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产妇能吃海参吗?
来源:盼盼亲子网 阅读: 2.1W 次
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能吃
海参
营养
丰富,特别适合产后体虚的人。干的泡一天,泡软了以后从肚皮剪开把筋抽掉,然后再泡一天,之后用
水煮
1个小时,煮好后可以用葱烧着吃,也可以用蚝油炖着吃,弄干净筋就不会腥了。
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产妇
海参
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