山楂有很多种吃法，做冰糖葫芦、做山楂糕、山楂片、山楂干泡水等，当然也可以洗净直接食用。不过近几年大家为了养生，普遍喜欢用山楂干泡水喝，那么山楂干泡水喝有什么功效和作用是什么呢？
山楂干泡水喝有什么功效和作用
1.软化血管，预防心脑血管疾病。山楂具有促进血液循环、消除血瘀、扩张血管、增加冠状动脉血流量、降低血压和胆固醇。
2.山楂具有开胃消食的作用，能促进肠道蠕动。还能帮助分解食物的活性成分。
3.现代研究证实，山楂具有强心利尿作用，对水肿有辅助治疗作用。
4.如果长期在水中饮用山楂干，也可以降低三高。山楂作为一种中草药，主要用于健胃食、活血化瘀。因此，山楂干泡水具有软化血管、预防心脑血管疾病的主要作用。
长期喝山楂水对身体有影响吗
长期饮用山楂水也是有一定害处的，可能导致胃酸分泌过多，也可能导致胃粘膜损伤。山楂水是一种酸性物质可能导致胃酸分泌过多。这些胃酸还会促进胃肠粘膜，容易引起胃溃疡或十二指肠溃疡等症状，可能引起胃痛和反酸。因此，在日常生活中，尽量避免长期饮用山楂水。
