首页 > 营养知识 > 食材 > 大麦茶怎么喝减肥

大麦茶怎么喝减肥

来源:盼盼亲子网    阅读: 1.12W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

大麦茶怎么喝减肥

大麦茶在中国、日本和韩国都是十分有名的茶饮,很多女性都会借助它来减肥或维持好身材。那么大麦茶怎么喝才能减肥呢?

可以用开水煮制:先在锅中或是壶中加入适量清水煮沸,然后再放入大麦茶,煮上5-10分钟,就可以倒出来晾凉了。

开水煮对有些人来说可能比较麻烦,这时候可以直接用开水泡。直接在杯中放入大麦茶,倒入开水,泡制15分钟左右,就可以了。

一般来说,煮制的比泡制的香味会浓厚一些,口感也会更好。夏天冷藏之后再喝,有解暑止热的作用。

在泡大麦茶的时候,需要知道大麦茶最好是单泡,不像其他茶可以随意搭配。将大麦茶与其他茶类搭配会影响到香味和口感。

食材
能不能吃
保健食品
四季养生
食谱
营养
养生饮食