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黄桃罐头的营养价值

来源:盼盼亲子网    阅读: 2.66W 次
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黄桃罐头的营养价值

糖水黄桃罐头,能唤醒无数80后的童年的甜蜜回忆。 小时候,感冒了,发烧了,头疼了,吃上个罐头就好了,像灵丹妙药一样,或许是馋虫在作怪!或许是黄桃罐头的功效真的起了作用!

黄桃的营养十分丰富,它的主要营养成份有:丰富的维生素C和大量的人体所需要的纤维素、胡萝卜素、番茄黄素、红素及多种微量元素等。黄桃中的硒、锌等含量均明显高于其它普通桃子,还含有苹果酸、柠檬酸等成分。常吃黄桃不仅能提供维持大脑功能的热量,还可以调节身体中的脂肪代谢,每天吃二只可以起到通便、降血糖、血脂,抗自由基,祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫功能等作用,也能促进食欲,所以黄桃被称为保健水果、养生之桃。

容易疲倦的人,在污染环境工作的人、嗜好抽烟的人、从事剧烈运动和高强度劳动的人、长期服药的人都很适合常吃黄桃。

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