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云南过桥米线的热量

来源:盼盼亲子网    阅读: 1.1W 次
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云南过桥米线的热量

对于减肥的人来说,除了关心食物好不好吃外,热量也是需要考虑的一点,那么云南过桥米线的热量高吗?下面我们一起来了解!

一般来说,一碗煮或蒸的米线只含150卡热量,热量是较低的。而且米线本书含碳水化合物,低脂或无脂,含少量蛋白质,容易有饱腹感,吃它减肥也可以可取的。但是由于云南过桥米线的主要食材除了米线之外,还会搭配一些肉类,并且是用肉汤烹煮,因此热量多少是会有所增加。

如果怕过桥米线的热量高,那么吃的时候就尽量不要搭配荤菜,也可以搭配一些低卡的食物,可配上有减肥作用的炒蔬菜如包菜、花菜或欧芹等食用

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