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洋甘菊有副作用吗

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洋甘菊有副作用吗

洋甘菊有副作用吗?其实洋甘菊没有什么副作用,尤其是洋甘菊茶热饮对感冒亦有不错的功效。而且洋甘菊茶都有帮助睡眠的功效,缓解病人的发炎和疼痛症状。既然饮用洋甘菊茶的功效与作用这么丰富,它存在副作用其实不大。洋甘菊茶没有什么副作用,只是要注意勿过量食用,因为洋甘菊有通经效果,孕妇避免使用。

洋甘菊茶可消除感冒所引起的肌肉痠痛,能镇定精神、纾缓情绪,提升睡眠质量,还可改善过敏的皮肤。润泽肌肤、可治长期便秘、能消除紧张、眼睛疲劳、润肺、养生,并可治疗焦虑和紧张造成的消化不良,且对失眠、神经痛及月经痛、肠胃炎都有所助益,可安抚焦燥不安的情绪、帮助入眠、治疗便秘、减轻头痛、舒解眼睛疲劳。

当漱口水可缓解牙痛;加入洗发精内可为头发增加亮丽光泽;放松不安的身心,在失眠或常发恶梦的晚上饮用,可有意想不到的帮助!它还可以舒解眼睛疲劳,将冲泡过的冷茶包敷眼睛,更可以帮助去除黑眼圈。

洋甘菊适合与玫瑰花、满天星、薄荷、紫罗兰、菩提子、金盏花、迷迭香、桂花、马鞭草等搭配。

经过对洋甘菊的副作用的讲述,大家能够放心的食用洋甘菊。有轻度失眠患者,可服用洋甘菊茶进行控制。

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