一般来说，正确饮用荷叶茶来达到减肥效果的话是没有任何毒副作用的。喝荷叶茶减肥是一种相对安全健康的瘦身方法。如果饮用荷叶茶的方法得宜，则不会有任何副作用。毕竟荷叶也是有一定的药用价值的，所以一般适量食用就好，吃太多可能会有不良反应。而且荷叶本身性寒，脾虚肾寒的人不宜饮用，否则会导致腹泻、胃痛等。另外，孕妇、女性经期勿饮用鲜荷叶泡制的荷叶茶。有些朋友对荷叶有过敏等不适情况，但这毕竟是少数，属于正常现象，不属副作用。
因为荷叶药性平和，所以只要荷叶茶配方合理，加上大家科学合理饮用就不会对身体造成任何不良影响。正确食用鲜荷叶对身体益处非常之多，但是建议大家在喝之前先了解清楚看看自己的体质是否适宜。当然，大家在饮用荷叶茶来减肥时无论如何都需要时刻关注自己的身体状况，如果有任何不适就最好立刻暂停饮用哦。喝荷叶茶减肥安全又健康，最适合爱美的吃货了！
