嘉宝果是一种保健品，果肉当中含有高钙、维他命C、卡路里、蛋白质、核黄素、碳水化合物、铁、核黄素、脂肪等15种以上人体内所需要的营养物质。而且果肉色泽光洁，果肉细密，汁多籽少，味道特别好，一般人都可以食用。
嘉宝果尤其适合患有不孕不育症、肾炎、高血压、阳痿早泄、冠心病、尿路感染、风湿等疾病的患者更适合食用。嘉宝果还可以预防一些疾病，帮助增强身体的抵抗力。
