子姜炒鸡制作简单，且营养价值很高，那么子姜炒鸡可以天天吃吗？下面让马王妈网百科详细为你分析。
子姜又称鲜姜，黄姜，有独特的辛辣芳香，是一种常用的调味品，它能使各种菜肴鲜美可口，味道清香。子姜有健胃、除湿、祛寒的作用，生姜有解毒杀菌的作用，在医药上是良好的发汁剂和解毒剂。不易多吃，食而有道：每次10克左右。食用过多则大量姜辣素在经肾脏排泄过程中会刺激肾脏，产生口干，咽痛、便秘等症状。
早上吃一点姜，对健康有利. 但晚上吃，因为姜本来属热，会让人上火，劳命伤身，所以不宜吃。特别是秋天，最好别吃，因为秋天气候干燥、燥气伤肺，加上再吃辛辣的生姜，更容易伤害肺部，加剧人体失水、干燥。"一年之内，秋不食姜；一日之内，夜不食姜。鸡肉中丰富的蛋白质会加重肾脏负担，因此有肾病的人应尽量少吃
因此可以得出结论，子姜炒鸡不可以天天吃。
