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新鲜无花果煲汤的做法

来源:盼盼亲子网    阅读: 2.48W 次
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新鲜无花果煲汤的做法

新鲜的无花果味道甘甜多汁,吃起来口感非常软糯,有点像香蕉的口感。无花果用来煲汤可以使汤的味道更加鲜美,下面我们就为大家介绍几种用新鲜无花果煲的汤的做法

做法一:无花果玉米煲鹌鹑汤

材料:鹌鹑3只,瘦肉1块,无花果4只,甜玉米1个,胡萝卜半个,清水8碗

做法:

1、备好材料;

2、鹌鹑清洗干净,去头、去脚后每只斩开成四件,瘦肉切块,放进冷水锅里,煮开后捞出冲洗干净浮沫;

3、胡萝卜削皮切块,甜玉米清洗后切段,无花果冲洗干净;

4、全部材料放进汤锅,加入8碗清水;

5、大火煲至水开后,转慢火煲1.5个小时,放盐调味即可。

做法二:白果薏仁无花果汤

材料:小鸡,薏仁,盐,姜,白果

做法:

1、用一只小鸡,在清水中泡过夜,这样血水泡出来一些,然后换水;

2、放一把薏仁,加盐、姜,中火到水开。换小火,煮三个小时,不要搅拌,不然鸡肉会烂,如果人比较虚的话可以放一颗红枣,一颗龙眼干;

3、放白果,再煮半小时。最后关火,放无花果。

用新鲜无花果煲汤可以有多种多样的做法,大家可以根据自己的喜好来进行烹制。

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