首页 > 营养知识 > 食材 > 绿豆莲藕猪骨汤能加薏米吗

绿豆莲藕猪骨汤能加薏米吗

来源:盼盼亲子网    阅读: 2.6W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

绿豆莲藕猪骨汤能加薏米吗

在南方的天气总会增加人体的湿气,而薏米则是祛湿的好帮手,不少宝妈在煲绿豆莲藕猪骨汤的时候往往都会想到加入薏米,但其实是否能加入薏米一同煲汤呢?下面就由妈网百科和大家一起了解。

Q:绿豆莲藕猪骨汤能加薏米吗?

A:可以加入薏米。

薏米可以祛湿,同时还能排毒滋阴,最重要还具有美容的功效,经常吃薏米可以让皮肤变得光泽细腻,对消除雀斑、老年斑、痘痘、皮肤粗糙等都有较好的改善效果

如果往绿豆莲藕猪骨汤里面加入薏米的话,薏米可要提早2小时泡水哦,然后和绿豆一起填入莲藕的孔里面,这样放进去煲汤就OK了。


食材
能不能吃
保健食品
四季养生
食谱
营养
养生饮食