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牛排怎么煎

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牛排怎么煎

牛排在国内可是非常普及的肉类之一了,虽然抵不上猪肉,但很多人同样能买到牛排自己在家做。牛排的做法一般都是煎或者烤,而我们常常吃的牛排,都是煎牛排。那么牛排怎么煎呢?

「煎牛排的做法」

材料牛里脊肉100g,橄榄油 30ml,鸡蛋4枚,盐3g,白胡椒粉2g

做法:

1、牛里脊肉用盐和白胡椒粉调味,待用。

2、中火加热锅中的橄榄油(1汤匙、15ml),油热后将牛里脊肉放入锅中,两面各煎2分钟,大约煎制成七、八成熟时从锅中取出,待用。

3、另取一只平底不粘锅,中火烧热锅中的橄榄油(1汤匙、15ml),油热后将鸡蛋打入平底锅中,煎制成太阳蛋。

4、将煎好的牛里脊肉每两片为一份分别盛入4只盘中,放上煎好的太阳蛋即可。

妈网百科叨叨叨:做牛排的火不要太大,否则里面不熟外皮就已经糊了。


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