赤砂糖对于有痛经的女性真是一种天赐的止痛良药。不过赤砂糖毕竟是一种加工食品，因此食用时有一些注意事项我们必须牢记的。他们分别有哪些呢？
1、赤砂糖虽然富含营养，但毕竟是加工食品，提纯不精是含有一定的杂质，而且放久的赤砂糖容易生螨，因此食用时最好煮开，不建议直接冲水饮用。
2、虽然比起其他糖类，赤砂糖不容易引起蛀牙，但她毕竟是甜味食品，所以吃糖后应及时漱口或刷牙，以防龋齿的产生。
3、赤砂糖与生鸡蛋、皮蛋同食会中毒。
4、老年人、阴虚内热者不宜多吃赤砂糖，糖尿糖患者也不能吃赤砂糖。
