首页 > 营养知识 > 食材 > 豆浆的做法

豆浆的做法

来源:盼盼亲子网    阅读: 1.65W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

豆浆的做法

豆浆的做法很简单,基本的黄豆浆的做法,黑豆浆的做法相信大家都可以hold住,但有没有其他一些创意又美味的豆浆搭配呢?今天小编就和大家分享3个创新豆浆的做法,让你的早餐再不单调。

「香蕉豆浆」

材料:香蕉一根,黄豆300克

1、黄豆提前一个晚上用清水浸泡,第二天换水放入豆浆机搅拌,煮熟,成豆浆,但不要加糖,稍微晾凉。

2、香蕉去皮,放入杯子中,用勺子压成糊状。

3、往有香蕉的杯子中加入稍凉的豆浆,搅拌均匀后直到香蕉和豆浆融合之后就可以喝了。

「米香浓豆浆」

材料:黄豆提前泡一夜的2把,大米1把,糖

做法:

1、将泡发好的黄豆和米一起清洗干净,放入豆浆机中,倒入不低于最低刻度的水,启动五谷豆浆键;

2、磨好的豆浆过滤掉豆渣,调入适量白糖趁热搅匀即可。

「芝麻黑豆浆」

材料:黑豆80克,花生米10克,黑芝麻10克

做法:

1、黑豆洗净后浸泡4个小时;花生米洗净后浸泡1-2个小时;黑芝麻洗净待用。

2、将泡好的材料放入豆浆机中,倒入清水,启动豆浆程序煮成黑豆浆即可。

食材
能不能吃
保健食品
四季养生
食谱
营养
养生饮食