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青鱼的食用禁忌

来源:盼盼亲子网    阅读: 1.71W 次
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青鱼的食用禁忌

美味的青鱼,也有它的“脾气”哦。它的营养丰富,富含蛋白质和各种营养元素,但并不是所有人都适合吃青鱼的呢,有些食物也不能和青鱼一起吃哦,下面一起来了解吧。

青鱼一般人都可以吃,但如果你的消化能力不够强的话,建议不要吃太多哦,否则会消化不良呢。营养不良的筒子吃点青鱼是蛮不错的,但如果你对蛋白质过敏的话,就不要吃了。

吃青鱼的时候不要吃李子,也不要用牛、羊油煎炸哦。另外青鱼也不可以和白术、苍术一起吃。妈网百科补充一点,青鱼的胆汁有毒哦,不能过量吃,否则会出现中毒现象呢,中毒的症状有恶心、呕吐、腹痛等。

想要愉快的吃青鱼,上面的几行文字一定要看清楚哦。最后,青鱼不要吃太多,否则会加重肠胃负担,美味的青鱼还是悠着点吃呢。

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