久坐族久坐不动，血液循环缓慢，大脑供血不足，伤害大脑，精神厌倦，体力疲劳，精神萎靡，哈欠持续。突然站起来，头晕等症状也会出现。
长时间坐着考虑消耗血液，老年人记忆力下降，注意力不集中。若阴虚心火内生，还会引发五心烦热，以及牙痛、咽干、耳鸣、便秘等症。
中医治疗久坐族记忆力逐渐下降的对策:为了你的身心健康，不要长时间坐棋，打麻将，老年人不要长时间坐在家里关门。
