一、薄荷甘草茶
效果:消暑，有预防感冒的奇效。
成分:新鲜薄荷叶10片以上，甘草5克，绿茶5克，王子参10克。
做法:用500毫升热水提取10分钟后，过滤掉渣滓，加入适量的糖，调整饮用，早晚各一次。
二、菊花茶
效果:清肝明目有缓解眼睛劳损的效果。成分:杭白菊五六朵。
做法:每天吃完饭后，加点蜂蜜提取饮料。
三、绿茶金银花茶
效果:疏利喉、消暑消除烦恼有治疗炎热流感的作用。
成分:金银花10克。做法:用沸水提取频繁饮用。
四、陈皮生姜茶
效果:有止咳化痰的健胃消食保健功能。
成分:陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶5克。
做法:先烧开1000毫升左右的水，然后投入陈皮、姜片、甘草和茶，提取10分钟左右，去掉渣滓，早饭后喝。
五、护肤养颜茶
效果:有改善护肤养颜干燥皮肤的妙计。成分:玫瑰花七八朵。
做法:用热水浸泡玫瑰花，饭后30分钟喝。
