保养的女性跟没有保养的女性可以说是能明显的分辨出来的，那么在夏天女性想要养生喝茶喝什么比较好呢？还有女性在什么时候不宜喝茶？
材料：6朵干玫瑰花、3颗无核大枣、适量枸杞子。
做法： 1、将所有的材料清洗干净。把大枣切半；干燥的玫瑰花先用沸水浸泡30秒后再冲净。
2、将准备好的材料都一起放进壶中，倒入500-600ml左右的沸水，浸泡3分钟左右即可饮用。
效果：玫瑰花养血调血，大枣有补气养血的功效，而枸杞是能补血益肾的，是女性补血的上佳食材，女性常饮用玫瑰枸枣茶，可调节月经，使得其有红润气色，达到美容养颜的效果。
生理期：在女人生理期的时候一定不要有喝茶的习惯，因为茶叶中的成分会吸收铁质，这样就会影响血液的正常补充。
妊娠期：妊娠期如果继续喝茶的话，会加重肾脏的负担，这样就会影响孕妇的正常排尿的频率。
更年期：更年期的女人正在处于一个比较容易出现生气的时候，而且还很容易出现乏力的症状，这样在喝茶的话，就会有副作用的出现，还是不要喝茶好。
