无论是什么样的疾病，都一定要找到他的相关解决方法，这样才能够早日远离疾病的痛苦，在很多妇科疾病中宫颈下垂很常见，对于女性的危害也是比较大的。因此一定要及时的诊治，如果子宫出现了问题，那么可能对于女性的生育就会造成很严重的后果。那么宫颈下垂能自行恢复吗？
宫颈下垂能自行恢复吗
发生子宫脱垂要积极进行治疗。可根据情况使用非手术治疗和手术治疗。在治疗方法上可分：使用子宫托，内服中药，针灸，体育锻炼等非手术疗法及手术修补。因手术后对再次阴道分娩有一定影响，故手术仅适用于严重病例及不再生育的妇女。 子宫托很早就被用来治疗子宫脱垂。
子宫下垂怎么运动
1、肛提肌锻炼：患者用力收缩肛门持续数秒钟后放松，每次连续进行10分钟左右，每日数次，最好每天清晨起床前进行1次。
2、下蹲：双手扶床边，双腿并拢，作下蹲动作5--15次，每天数次，有助于子宫收缩。
3、胸膝：患者先在床上做下跪姿势，然后将胸部尽量贴在床的表面，大腿与床平面保持垂直，每次跪15分钟，每天2次，直至子宫位置纠正至前位。同时亦治疗咳嗽、便秘等慢性病。绝经期患者给予尼尔雌醇或其它雌激素治疗。还需加强营养，增强体质。
如果出现了宫颈下垂一定要积极的诊治，千万不能存在侥幸的心理。在平时治疗的同时，还应该做一些简单的锻炼，这样对于子宫下垂的恢复是很有帮助的。而且也一定要知道子宫下垂的一些发生因素，这样的话就能够更好的来预防这个疾病的发生，减少它的发病几率。
