在日常生活中，难免会有些磕磕碰碰。当受伤比较严重的时候，就需要到医院进行包扎甚至缝针。谁都不希望自己发生意外，因为缝针不仅不美观，还会影响我们的正常生活。所以谁都希望尽快恢复，那么外伤缝针吃什么好的快？
外伤缝针吃什么好得快
1、伤口缝合多吃一些含有葡萄糖丰富的食物，在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素；
2、伤口缝合多吃一些含锌量丰富的食物，锌可与维生素C结合，参与体内胶原蛋白的合成，增加抵抗力，促进伤口愈合；
3、伤口缝合多吃一些含蛋白质丰富的食物，蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会，同时蛋白质提供伤口愈合所需要的营养供应，从而促进伤口早日愈合；
4、伤口缝合多吃一些含维生素丰富的食物，尤其含有维生素A、维生素C。维生素A缺乏将妨碍手术伤口的愈合，维生素A在细胞分化、上皮成纤维细胞增殖以及胶原蛋白合成中都起重要作用。
外伤缝针要注意什么
伤口缝合后做好饮食调理，多食用含有以上成分的食物，对于伤口的愈合还是非常有帮助的。当然，对于一些较为严重的伤口，或是由于某些原因伤口愈合慢的患者除了饮食调理之外，还应该搭配使用于氏收口方之类良药进行治疗，同时做好伤口的调理，保持良好的心态。
当碰到不可避免的意外，造成外伤需要缝针的时候。我们一定要及时到医院就诊，千万不要自己处理，如果处理不当造成感染就会很麻烦。另外如果需要缝针。想要尽快恢复的话，吃什么外伤缝针恢复的快上面也已经说过。祝大家早日康复。
