平时要注意观察自己的指甲变化，指甲是可以反应出一个人的健康问题的。比如说指甲上月牙要是少了，说明气血不足或是营养不良;指甲上要是有坚纹，可能就是缺微量元素。像脚趾甲上有黑线会由多种原因导致，脚趾甲有黑线怎么办？
脚趾甲有黑线怎么办
脚趾甲黑色竖纹的话，平时要注意养成良好的生活规律，另外通过食疗，吃富含优质蛋白质的饮食如奶类、蛋类、豆类、鱼类等，还要通过维生素，微量元素等营养元素调整身体机能，指甲上的竖线也就慢慢消失。
脚趾甲黑线考虑是维生素A、钙质或铁元素不足造成。建议平时最好能多食些富含铁的食物，同时多摄取维生素C以提高吸收铁的能力。
脚趾甲变色是什么疾病
黑色的脚趾甲：多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药者。
粉红的脚趾甲：可能脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲亢等病症。
紫色的脚趾甲：容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易出现头晕、头痛、动脉硬化。
灰色的脚趾甲：可能精力弱，容易引起贫血、疲倦、乏力。
提醒大家，平时多注意观察自己指甲，然后再根据自身的情况来判断自己是不是有哪些疾病。指甲也是判断健康是否的一个标准吧，但是也不能完全准确的，只是一个参考值而已。 总之，大家平时一定要饮食均衡，生活规律，适当的休息，可减少生病几率。
