我们每天吃进去的食物不一样，当然各种疾病也会形成，对于正常生活有影响，健康如果受到了威胁，会让整个个看起来没有精神。相信很多人会遇到打嗝的情况，这是生活中常见的事情，对于打饱嗝声音大是怎么回事？这是很多人想要了解的问题。
打饱嗝声音大是怎么回事
打嗝明显的话，那是要考虑有胃炎或者是消化不良引起的症状的，除了药物治疗，饮食还是需要清淡消化一些的，避免吃辛辣刺激性食物的。如果一直不好的话，那是需要去医院进一步胃镜检查的。
还有一种可能是因为横隔膜痉挛收缩而引起的，这是个正常的生理现象，与饮食和情绪都有一定的关系。如果长期是这样的情况，应该及时去医院做个检查，不排除和肠胃、肝胆问题有关。
打饱嗝声音大饮食需要注意哪些
慢点吃东西。吃得越慢，气体越难以进入胃中。吃得快则相反。
在咽下食物的时候尽量把食物咀嚼的彻底一些。每一口咀嚼20次作用可以有效减少气体进入胃中。
避免嚼口香糖。吞咽唾沫的时候气体随之进入胃中。如果必须咀嚼口香糖的话，确保嚼的时候嘴是闭着的。
打嗝其实是很尴尬的事情， 尤其在人群中，如果声音还很大的话，不仅对自己对人群也有一定的影响，所以如果长期如此，就需要合理有效的治疗。现在医学发达，治疗手段多样，除了在医生指导下用药，饮食方面重视起来，做好预防工作，就可以避免这样的情况发生。
