大便是身体排毒的一种方式。大便一定程度上反映了一个人的身体健康程度。如果大便异常，说明一个人的身体也可能出现了一定程度的异常。而如果大便胶状粘液，更是身体异常的表现，那么大便胶状粘液到底是怎么回事呢？
首先，考虑是不是肠炎，这个时候就要马上到正规的医院就医，因为拖得太久，病情可能会加重，对身体更加不好。还可以配合一些药物治疗，到药房询问专业的医生，吃药先观察一段时间，可能也会有好转。
也可能是消化不良导致的，由于平时吃太多油腻食物，而且经常熬夜，导致人上火不舒服。这个时候应该避免吃一些刺激性的食物，多吃蔬菜和水果，多吃香蕉对排泄很有帮助，但是也不能过量。多喝水，清理一下肠道，注意早上起床可以喝一杯温水，这样整个人也会舒服很多。
当然最好不要抽烟和喝酒，因为这两种情况对身体本来就会带来负面影响。也不要经常熬夜，早睡早起。对自己的身体负责任。如果长期出现这种情况没有好转，请及时到正规医院询问医生意见。
