有一部分的朋友可能在生活当中莫名其妙会出现反酸水的情况，胃不舒服其实带来的影响比较大，尤其是胃反酸水的时候，很容易腐蚀到喉管和胃黏膜，所以大家一定要引起注意。关于胃里反酸水怎么办的问题，也是需要辩证看待的。
1、喝一碗小米粥。在养胃的问题上，小米粥确实有发言权，并且也具有很强大的功能，如果近段时间我们总是胃里反酸，那么建议大家不妨喝一碗小米粥。如果长期胃部不适，经常喝小米粥在两个星期左右可以缓解。
2、喝杯热牛奶。如果经常性的胃里反酸，那么建议大家可以在早餐或者晚饭之后喝一杯热牛奶，这样可以很好的抑制反酸的问题。在喝牛奶的过程当中，还可以吃一些比较容易消化的食物，那么胃里反酸以及胃部不适的情况可以很快缓解。
3、注意使用药物。虽然缓解的方式很多种，但是如果长时间胃里反酸，并且使用了这些所谓的方式，都没有任何效果的话，就需要合理使用药物了。但是在药物的选择上建议大家还是应当多观察一下，避免在服用过后出现胃部灼伤，或者胃溃疡的情况。
当提到胃部问题的时候，很多朋友都是比较紧张的，因为现代人基本都有一些胃部不适的情况。那么除了需要使用一些方式进行调理，缓解当下的燃眉之急以外，建议大家平时在生活当中还是需要适当调整，这样可以避免一些不必要的伤害。
