女性在怀孕前3个月需要吃叶酸，一方面可以预防胎儿畸形，另一方面也需要营养。但是，有些女性意外怀孕，一两个月后才知道自己怀孕了，怀孕前和怀孕初期都没有吃叶酸，是否影响胎儿的正常发育，与孕妇的饮食结构即叶酸代谢、储备状况有关。
一、叶酸不及时补充是否有影响
1、叶酸是人体所需的维生素和营养成分，通常不需要故意补充，但女性怀孕后比较特殊，为了促进胎儿健康成长，孕妇需要补充。怀孕准备期间不吃的话，怀孕后可以继续吃3个月。
2、日常生活中很多蔬果也有丰富的叶酸。因此，如果你通常摄入这些，即使你在怀孕前后三个月没有特意吃叶酸片，你也不一定会影响你孩子的健康发育。
二、叶酸补充注意事项
1、食物中叶酸广泛，但叶酸在加工和贮藏过程中大部分被破坏，孕妇应在妊娠期每天摄取食物以外的叶酸补充，妊娠初期适当开始补充，对婴儿有很大作用，必须继续吃。
2、光吃叶酸也不能完全预防胎儿畸形，在平时的生活中，孕妇必须注意安全，不能盲目用药，定期进行生育检查。
