在年龄增长的过程中女性身体会经历许多个阶段，从青春期发育之后女性每个月都有月经来潮的表现，这是自然的生理结果。一定年龄后，女性逐渐进入闭经期，闭经期到来时女性卵巢功能下降，身体变化明显。注意闭经期到来的信号，女性要注意身体的维护，养成良好的习惯来维持健康状态。那么，女性更年期的最佳年龄是多少？
通过理解，女性最佳闭经年龄在45岁以后。一般来说，从45岁到55岁是女性最好的闭经年龄，在这个年龄阶段进入闭经期，表明身体健康。许多女性更年期过早，表明卵巢早衰，卵巢早衰的女性身体受影响，出现多种不良症状。因此，女性应注意身体保养，保持卵巢功能正常，避免早衰。如果女性超过55岁没有更年期，妇科疾病可能会影响健康，需要保持健康状态，避免健康持续受到威胁。
如何判断进入闭经期？
1、感情总是变动
女性更年期到来后身体变化明显，感情变动大的话，更年期到来的信号可能会变大。绝经期到来时，女性卵巢功能下降，内分泌功能紊乱，体内荷尔蒙水平变动时，女性常见的表现是感情容易变动。不动的话感情变动很可能是闭经期即将到来的信号，应该用合理的方法养生身体，保持这个分泌水平稳定，避免感情持续变动过大。
2、月经变化
女性在闭经期到来时可以通过月经变化得知道，还没有进入闭经期的女性每月有几天，子宫内膜脱落后月经来潮。闭经期到来时卵巢功能下降，分泌的雌激素量减少，子宫内膜脱落的数量也相对减少，月经血量减少，月经周期减少，闭经等容易发生。这些明显的变化与女性闭经期的到来有关，因此存在这些情况，女性必须警惕闭经期，合理养身体，安全度过闭经期。
由此可见，女性在闭经期到来后，身体发出信号，通过这些表现可以判断是否进入闭经期，感情容易变动，月经期变化等表现需要警惕闭经期的到来。另外，身体健康的女性一般在45岁以后进入闭经期，这是身体自然老化的结果，不必太担心。
