现在有很多办公室白领，工作一整天，坐在那里也不动，生活节奏的加快和工作压力似乎没有运动的机会，对人的身体有很大影响，女性朋友们知道长时间坐着也会引起子宫肌瘤。我们一定要加强锻炼，很多活动。
很多白领女性都养成了通病——懒惰，好像没有几个人喜欢运动，久坐不动，缺乏锻炼，其实很容易伤害子宫，为了保护子宫，必须注意不要长时间坐着。久坐的话骨盆充血，附件和子宫颈的血液循环会变差，阴部的通气效果也会变差，这两个原因容易引起阴部感染，容易引起子宫颈炎、子宫颈炎、子宫颈肌瘤等疾病的发生。
为了不受子宫肌瘤的侵害，女性朋友要学会缓和，不要坐在电脑旁边动。这对身体不好，工作一段时间后走路，缓和子宫颈血液循环，平时也要参加户外运动。这可以提高自己的抵抗力，全身运动，缓和身体各机制的运动。
女性朋友们长时间坐着也会引起子宫肌瘤，要多了解子宫肌瘤的原因，在生活中不要让工作控制我们的生活，不要影响我们的健康，保护子宫主要依靠自己，只要自己注意多方面，就能避免子宫肌瘤的发生。
